Es gibt Tage, da frage ich mich, ob ich als Mama alles falsch gemacht habe. Zwischen Liebe, Schuld und Erschöpfung – ein ehrlicher Blick ins Herz einer Mutter, die versucht, stark zu bleiben, auch wenn das Leben sie prüft.

Ich funktionierte. Ich dachte voraus, plante mit, organisierte im Kopf das Leben aller – außer meines eigenen. Niemand sah es. Aber es war da: die unsichtbare Last, die mich fast zum Stillstand brachte.“

In diesem Beitrag teile ich ehrlich, wie sich Mental Load in meinem Alltag zeigt, warum er so gefährlich ist – und was mir geholfen hat, wieder Luft zu holen.